Pirmkart, iesaku lietot lubrikantu. Otrkart, ir jaiebraic maigāk, lai nesarautu dupsi, pec tam ja sak sāpēt izvelc un nogaidi 7-15 sek. Lauj ieelpot dzilji, kaa pirms dzendibam. Un tad megjini atkal. Un dziljaak un ja situacija atkartojas, veikt to pashu. Ir vajadzigs iss laika intervaals. Ja neviens nav atbildejis, ceru shii atbilde ir laba pietiekamaa zinjaa. Iesaku elpot un dzilji caur muti. Atslabinat prieksheejo dalju jeb nogulties uz krutim. Ceru shis palidz pietiekami. Ja nu rodas vel kadi jautajumi, droshi dodat zinju. Esmu pieredzejis gejs.tapec iespejams ziadhu